食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

食事日記
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【朝ごはん】
トースト
青汁
納豆
コーヒー
ヨーグルト
牛乳
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
7.1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  452 kcal
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