大友直人氏に会える　。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

大友直人氏に会える　。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
< たけのこ 　｜　足が、むくんだ。。 >
今日は、10時半から5時まで、モーツアルトレクイエムを、オーケストラト合わせて、練習します。
指導者は、なんと大友直人氏です。。
若い頃、指揮されてたのを、見たことあります。。。
たのしみ反面、どういう指導をされるのか、不安もあります。。。

午前午後、モーツアルトレクイエム、練習します。。。
目標1ＫＧ、ダイエットできればなあ。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/14 09:37 
大友直人。へえー福岡に行かれたんですね～
スゴイですな～
 さのっちょ 2013/04/21 17:12 
１日中、指導受けました。
大友氏、オーケストラ、合唱団、みんな必死で演奏しました。。
翌日、くたびれました。。
asakomam 2013/04/14 09:48 
ダイエットできますように！
わたし、去年よりも3キロも増量中～
 さのっちょ 2013/04/21 17:13 
体脂肪へって、体重もちょこっと減りましたが、その後おなかすいて、食べすぎですw。。(-_-;)
無財の七施 2013/04/14 12:53 
オーケストラだと、本格的ですね、ガンバロー
 さのっちょ 2013/04/21 17:14 
気力で、がんばりました。。
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