なんとか…【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

なんとか…
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外食、週末以外はお酒を控える!
っていう目標が達成できた～。頑張ったなぁ。ワタシ！！

て、誰も褒めてくれないからほめよ。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/07/12 06:04 
で　明けの王将でしょ？
マイペンライ！ 2013/07/12 09:05 
あ、ほめてあげますよ～(^O^)
らりくまげんちょん 2013/07/13 19:55 
ひろさん：そーですよ。


マイペンライさん：ありがとうございます
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