いいんよ♪(*^O^*) その気持ち、きっかけが大事ですわ♪
ニンジン効果恐るべし。(笑) 少しずつでいいから毎日続けられるようになりたいっす。(^^;
私も今日から―って何回目の今日から―かしら。
私も何度言っただろう「ダイエットは明日から~♪」って。 無理をするから続かない。 イベントみたいに期間限定じゃないと頑張れない。 毎日するには・・・? だから、ゆる~~~くです。(笑)
そうそう。 焦らずゆる~~~く行きましょう。 暑いんだし… 汗かくし… ねっ。
もともとインドア派なので エアコンの効いた部屋で腹筋です。(笑) あっ、3回目も落ちました。(^^;
ゆるーくでもいいじゃないですか。 仕事しながらお腹を出したりひっこめたりってのはでうですか?!
>仕事しながらお腹を出したりひっこめたり 不器用なヤツなので、仕事か運動かどちらかしか 出来ないかもです。(^^; 細菌検査しながらは、ちと無理っす。
う゛っっっっっ 置いてかないで~~~~~~~~(>_<)
大丈夫、ゆる~~~くだから。(笑) 暑いしねー、ぼちぼち始めるから すぐに追いつけるよ。 さっ、ママも始めようぜぃ。^^
こちらも、体重が高値で推移してます(>_<)
私も体重はスゴイ状態です。(笑) ぼちぼち始めております。^^