健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月27日（土）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：ない
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　ない
【新たな発見】
　小雨・１８℃～２６℃
【今日の感想】
　アンテナ作り

【記録グラフ】
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
17時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1203 kcal
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