no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

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【記録グラフ】
プルダウン
50回
プルダウン（回） のグラフ
 		トーソローテーション
50回
トーソローテーション（回） のグラフ
 		ロー／リアデルトイド
45回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
レッグカール
45回
レッグカール（回） のグラフ
 		ショルダープレス
60回
ショルダープレス（回） のグラフ
 		チェストプレス
55回
チェストプレス（回） のグラフ
背筋
45回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
10563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
12分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
53分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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