おとします。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

おとします。
< 初。。 　｜　落ちたが。 >
いやあ。
飲みすぎ食べすぎ。

いまだラン初日でず。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2014/01/14 09:45 
大会前のカーボならよかったのに・・・＾＾；
 YGT 2014/01/14 18:57 
すいません。
走んなきゃ。
今度の週末はちゃんと。^^;;
mommomo 2014/01/14 10:00 

まぁ～、、、似たり寄ったり。　　　(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ　　　
 YGT 2014/01/14 18:58 
＋10kg。っす。
ピッタリ（笑）。
syunfamily 2014/01/14 16:41 
ワシ～おちたでぇ～（＾＾）/
 YGT 2014/01/14 18:58 
逆襲っすよお。
みててくだされ。。。。^^
みたお 2014/01/14 21:01 
成長中（－－；
団塊修ちゃん 2014/01/14 21:20 
ふっふっふっ・・・
頑張って！
taka/ 2014/01/15 01:50 
体重は株価の上昇見てるみたい・・・
今にきっと・・・と体重はピンポイントで何とかなっても、日々の積み上げしかないものも有るからね！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
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