no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月15日(水)

no title

< no title  | no title >
雪、降るのでしょうか??????






本日は千葉県を南下して午後から“契約”なんです。
予報では、午後から雪!!!!!

大丈夫なのでしょうか???












気を付けて行ってきます。













【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8971歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ドルフィン2 2014/01/15 22:42
お疲れ様です!!
・・・・かなり気温が低いみたいでしたが、お仕事に影響ありませんでしたか?。

こちらは本当に・・・『許して下さい!!』位・・・寒い1日でした・・・・。
 はりそん705 2014/01/16 14:29
ご心配をいただき有難うございます。

雪は、館山市(千葉県南端)で降ったようで、私が出掛けたお客様のところは
午前中にパラ付いたそうで、どうにか遭遇すること無く帰社出来ました。
北の国は、本当に寒そうです。
風邪引かないように気を付けて下さいね。(^_-)-☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする