そして今日は。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月18日（土）

そして今日は。
< お腹が壊れて。 　｜　ちょっと体重が。 >
お腹がほぼ復活したので、
お寿司屋さんで、フグの白子、焼きふぐ、ナマコにヒレ酒。
日本を満喫してしまいました。
まあ、プロフィールの写真でお分かりでしょうが、
今日、新たに「私は食べ物で一番ふぐが好き！」と確認しました。

先日の経験で、太る方では学習してませんが、
飲みについては比較的学習して、
飲み過ぎませんでした。
今日の自分との戦いは五分五分ってことにします。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2014/01/18 23:37 
あっははは～
お寿司屋さんで、フグの白子、焼きふぐ、ナマコにヒレ酒～
また、お腹が壊れるぞぉ～（笑）
 こんなはずじゃない 2014/01/19 22:15 
脂っこくない分お腹に負担が少なくて、
更に身につきそう！
taka/ 2014/01/19 00:30 
懲りないからこそ、こんなちゃん! 
ストイックは似合わへんからなぁ〜(＇ｰ＇) ﾌﾌ　Never give up！
 こんなはずじゃない 2014/01/19 22:16 
さすがTakaさん！
前向きな応援ありがとう！（≧∇≦）
tomytomy 2014/01/19 07:21 
日本でしか食べられないもんな。
ふぐでひれ酒。最高だね。
 こんなはずじゃない 2014/01/19 22:18 
ふぐ、カニは絶対日本でしか食べれないので、
なんとしてでも食べて帰りたいですね〜。
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