1月26日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月26日（日）

1月26日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きのこパスタ（1人前） 556 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ウィンナー（1人前） 96.3 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
13時
カステラ（0.7人前） 112 kcal
22時
大根サラダ（1人前） 33.8 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
せせりともやしの塩こしょう炒め（1人前） 53.5 kcal
ささ身（0.6人前） 44.1 kcal
日本ハム ピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（1人前） 169 kcal
  1263 kcal
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