得魚忘筌（とくぎょぼうせん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月30日（木）

得魚忘筌（とくぎょぼうせん）
< 跿跔科頭（とくかと... 　｜　独立不羈（どくりつ... >
「目的を達すると、それまで役に立ったものを忘れてしまうこと」
類：狡兔良狗（こうとりょうく）・鳥尽弓蔵（ちょうじんきゅうぞう）・得兎忘蹄 (とくとぼうてい) ・忘恩負義（ぼうおんふぎ）
対：飲水思源（いんすいしげん）

清川村役場駐車場にてお弁当。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		英検勉強
65分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
200.2km
走行距離（km） のグラフ
気温
13℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
33回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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