Seiさん
最新の記録ノート
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14年03月18日(火)
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 ポークソティー(キャベツの千切り)・ポテトサラダ・茶わん蒸し・お粥・白菜の漬物 【今日の感想】 起床6:30 快晴 ウオーキングは是政橋~多摩川原橋の周回コース 南風が相当強く帰りは辛かった。どうやら今日の風が春一番らしい 四国の高知で桜の開花宣言、桜前線もいよいよ動き出す 明日はアート引越センターと2:00から打ち合わせ 21日は青梅の家の最終チェック28日は是政の家の契約&入金 身体測定 体重63.6㎏ 体脂肪16.4% 体水分率60.9% 骨量2.5㎏ 体筋肉率36.5% 基礎代謝量1232Cal
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【記録グラフ】 |
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