3月増税前の駆け込み購入。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>3月増税前の駆け込み購入。
14年03月31日（月）

3月増税前の駆け込み購入。
< にぎやかな女子会で... 　｜　今日から4月。 >
3月に入ってから駆け込みで買ったもの。
お風呂のフタ・いす　次男のマット　そして極めつけは昨日のホットプレート。
昨日買いに行きました。

我が家は焼肉や焼きそば、お好み焼きを作ることが多いので
ホットプレートが大活躍してます。
最近、平型の鉄板の表面のコーティングが剥がれてきていて
焦げ付くことが多かったので部品購入しようとメーカーさんのホームページで
型番を調べてみましたが、もう作っていないみたいでした。
結局ぎりぎりで買うことに・・・

そういえば他のお客さんもいろいろ購入してましたねー

今日はイボＧの病院へ軟膏をもらいに行ってきました。
経過も良好でした。病院の近くに桜並木があったので自転車で通ってきました。
きもちよかったですねー　　

今朝、トイレの中に貼ってあるカレンダーの4月を見ていて気が付きました。
来週の今日は長男の21歳の誕生日ってことに・・・
トイレから出て長男に「来週の今日は、あんたの誕生日やなぁ」と言ってみたら
「そうやなぁ」だって・・・　忘れてたみたい。

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1236kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　ナタデココ＆キウイ（1人前） 56 kcal
8時
ニチレイ やわらかひとくちカツ（1個20g）（1人前） 67 kcal
ハムトースト（1人前） 297 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
12時
オムライス（1人前） 514 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クノール スープデリ（1人前） 150 kcal
15時
大学芋（1人前） 241 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
19時
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
みそ汁（1人前） 72.7 kcal
たけのこご飯（1人前） 403 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 33.5 kcal
21時
森永 ビヒダス　ナタデココ（1人前） 60 kcal
23時
カゴメ ラブレライト（1人前） 15 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2014/03/31 16:39 
今日は、ガソリンスタンドが入りきれないほど溢れてたよ。

バースデイプレゼントも、前倒しした人がいるようです。 (笑笑)
syunfamily 2014/03/31 23:45 
＞そういえば他のお客さんもいろいろ購入してましたねー
こっちでも、最後の追い込み客がいっぱいでしたよ～（＾＾；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE