Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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14年03月31日（月）
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ポテトサラダ・チーズトースト・バナナ・オレンジ・パイナップル・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
府中で外食 濃厚タンメン
【間食】
【晩ごはん】
ポーク生姜焼き・温野菜(キャベツ)・茶わん蒸し・きんぴら・白菜の漬物・ご飯
【夜食】
【今日の感想】
起床6：30 快晴
気持ちの良い晴れ方、出来るだけ選択する トイレマット等も洗濯
今日は午後から青梅の家の決済を三井のリハウスで行う
先週のうちにすべて手続きを終了しているので気分的に楽だ
三井に行く前に大国魂神社に参拝 枝垂れがとても綺麗
入金関係が終わっているので事務処理がとてもスムーズにいく
鍵の引き渡しも終え終了 府中で昼食をとって帰宅
荷作りに終始 家の前の桜並木が満開 これも見納めとなる
身体測定
体重64.4㎏ 体脂肪16.8％ 体水分率60.6％ 骨量2.5㎏ 体筋肉率36.4％ 基礎代謝量1241Cal
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