5/12月曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月12日（月）

5/12月曜日
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朝ーホットケーキ2.5枚（シロップ)珈琲

昼ーグラノーラ（低脂肪牛乳）
ミルク紅茶

夜ー生ビール1杯、ワイン3本の1/4、他

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