～kenkou5さんの記録ノート

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kenkou5さんの2014年06月の記録ノート

6/30月曜日

 06月30日（月）
朝ーバナナ1本

ー冷コー、サンドウイッチ3切れ

昼ートースト(スパサラダ)2枚、コーンスープ
はっさく饅頭1/2個、クッキー1個、みたらし団子3/4個、小豆アイス1個 ...
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6/29日曜日

 06月29日（日）
朝ーはっさく饅頭1個、ミニクロワッサン5個、みたらし団子1串

昼ー焼肉、ビール、日本酒 、キャベツ他

夜ー菓子1個
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6/28土曜日

 06月28日（土）
朝ー菓子パン2個、マンゴーとーヨーグルト、スープ、ミニいなり2個、バナナ1本、ミニサラダ(胡麻ドレッシング)

昼ー広島焼き

ー珈琲、シューラスク1パック、
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6/27金曜日

 06月27日（金）
朝ー野菜のスープ、野菜サラダ(ソーセージ)、パン(チーズ)、珈琲

昼ー穴子弁当

夜ーパーテイ
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6/26木曜日

 06月26日（木）
朝ーパン(ウインナー）1/2個、じゃがいも（バター）小1個、珈琲、

昼ー素麺、蒸かしじゃがいも小1個、きゅうりのStick（マヨネーズ)
クッキー2個、オランダワフェル1枚、アイス珈琲、ビスケット2枚、
マンゴーソフトクリーム
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6/25水曜日

 06月25日（水）
朝ー柿の葉寿司4個、サンドウイッチ(カツ)2個、珈琲

ーアイス珈琲、キャンディ3個×２
オレンジ１個,太陽餅１個,味ごのみ１袋

夜ー生ビール3杯、焼酎水割り2杯、、鍋（野菜他)他 ...
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6/24火曜日

 06月24日（火）
朝ーホットケーキ(シロップ)1枚、珈琲、ブロッコリン(マヨネーズ)1個
オレンジ１個
昼ーグラノーラ（低脂肪牛乳）、ビスケット４個

夜ーステーキ(フォアグラ)、前菜、つくり、デザート、ミニ珈琲等
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6/23月曜日

 06月23日（月）
朝ーロールパン1個、トマト3切れ、ブロコリン1個、ウインナー数個、レタスの炒め物、珈琲、ヨーグルト1カップ

昼ーあんぱん1個、低脂肪牛乳1杯

14:30 胡麻たまご1個、お茶、ロアンヌ２枚,せんべい５種類９枚
　　　　　　オレンジ１個 ...
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6/22日曜日

 06月22日（日）
朝ーパン(トマト、ブロッコリン/玉子、キュリ、マヨネーズ、ウイナー)2個、ウインナー、珈琲、、マンゴーヨーグルト1パック

ーミニトマト2個、ケーキ1個
カントリーマム4個

昼ーラーメン(ゆで卵1/2個) ...
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6/21土曜日

 06月21日（土）
朝ーウインナー入りパン1個、珈琲

昼ー豚汁、とり天5個程、ライス

夜ーホルモン焼き、生ビール2杯
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6/20金曜日

 06月20日（金）
朝ートースト(マーガリン)1枚、珈琲

ービスケット6個、味ごのみ1袋、冷珈琲、ロアンヌ4枚

昼ーグラノーラ（低脂肪牛乳）
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6/19木曜日

 06月19日（木）
福岡、柳井
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6/18水曜日

 06月18日（水）
朝ートースト(いちじゅくジャム）1枚、牛乳1杯

ーアイス珈琲、太陽餅1個

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳)、ビスケット２枚、珈琲、ロアンヌ４枚
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6/17火曜日

 06月17日（火）
朝ー無し

昼ーカツ丼

ー味ごのみ1袋、アイス珈琲、ビスケット2枚
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6/16月曜日

 06月16日（月）
朝ートースト(マーガリン、ハム2枚)1枚

ー太陽餅1個、珈琲

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳)
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6/14日曜日

 06月15日（日）
朝ーミニクロワッサン3個、チーズ入りパン1切れ、レタス・ベーコン焼き物、ゆで卵1/4、メロン1/4、小バナナ1本

ービスケット4枚、珈琲

昼ー冷麺(トマト、茄子、海苔、椎茸の佃煮、蒲鉾)
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6/13土曜日

 06月14日（土）
朝ーガーリックパン、ミニクロワッサン3個

昼ー寿司4.5皿、冷茶碗蒸し、マンゴーとアイスクリーム1/2、南京の天ぷら2個

ーソフトクリーム
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6/13金曜日

 06月13日（金）
朝ーバナナ小1本、ロールパン(無花果ジャム2)個、珈琲

昼ーカツサンド2個、チョコパン、午後のレモンティー

車中ー豚カツ1枚、クリームパン、チーズ入りパン、午後の紅茶
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6/12木曜日

 06月12日（木）
朝ーロールパン(たまご、トマト、レタス、ハム）2.5個、珈琲

ーミニソフトクリーム1個、チーズケーキミニ1個

昼ー焼売小3個、じゃが芋・ブロッコリン小2個、チーズ
チンジャオロース(牛肉、筍、ピーマン) ...
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6/11水曜日

 06月11日（水）
朝ー野菜スープ、チーズ＆野菜サンド1/2個、マーマレードサンド1/2個、野菜(キャベツ、胡麻ドレッシング、ウインナー2個、トマト
他)、ヨーグルト(マーマレード)、珈琲

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳)

ーパルム1本、オランダワッフル1枚 ...
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6/10火曜日

 06月10日（火）
朝ートースト(マーガリン、ハム2枚)、珈琲、小バナナ1本

昼ー、リポビタン1本、グラノーラ(低脂肪牛乳)、煎餅1枚

アイス珈琲、ロアンヌ(ブルボン)8枚
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6/9月曜日

 06月09日（月）
朝ーパン(たまご)1本

昼ー無し

ートースト(ポテトサラダ)1枚
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6/8日曜日

 06月08日（日）
朝ーおにぎり(たらこ)1個、たまご入りサンド1個、饅頭1個、バナナ1本

昼ー素麺1人前、卵焼き4切れ、すじ肉(こんにゃく)
行田饅頭1個、パルム1本、オランダワッフル1枚

ーマンゴクリームパフェ ...
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6/7土曜日

 06月07日（土）
朝ー無し
ー生トースト1枚

昼ー牛丼

17:30ーアイス珈琲、オランダワッフル2枚 ...
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6/6

 06月06日（金）
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6/5

 06月05日（木）
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6/4

 06月04日（水）
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6/3火曜日

 06月03日（火）
朝ートースト(マーガリン)1枚、珈琲
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6/2月曜日

 06月02日（月）
朝ートースト(無花果ジャム)1枚、レタス・べーコン炒め物少し、チーズ小、珈琲

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳)

夜ー生ビール1杯、焼酎水割り数杯、蕎麦、つくり他阿波座
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6/1日曜日

 06月01日（日）
朝ートースト(チーズ)1枚、珈琲、トマト3切れ

昼ー豆ごはんの茶ずけ、天麩羅(茄子3、ちくわ2、海老2)

オランダワッフル2枚
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