~kenkou5さんの記録ノート

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kenkou5さんの2014年07月の記録ノート

7/31

07月31日(木)
朝ーパン3個、午後の紅茶

夜ーステーキ、素麺他、生ビール1杯
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7/30

07月30日(水)
朝、昼ーたらばサンドと珈琲(札幌)

夜ー山本さんと
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7/29火曜日

07月29日(火)
朝ーロールパン(ハム2切れ、チーズ)ミルク、トマト1/2個、さやえんどうの炒め物、桃

 -キャンデイ3個
昼ーコロッケ1個、あんぱん
黒豆煎餅3枚+2枚
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7/28月曜日

07月28日(月)
朝ーロールパン(ハム2枚、目玉焼き、ブロッコリン)

ー紅茶、ビスケット4枚、煎餅6枚、キャンデイ5個
   黒豆煎餅3枚、煎餅4枚+4枚

ー小水まんじゅう2個、クッキー2個、 ...
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7/27日曜日

07月27日(日)
朝ー無し

昼ー鰻丼(吸い物付き)

夜ー握りすし1セット、酎ハイ
キャンデイ4個 ...
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7/26土曜日

07月26日(土)
朝ー海鮮丼とあら汁

昼ー豚カツ定食

夜ー蕎麦といなり3個、缶ビール1本
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7/25金曜日

07月25日(金)
朝ーサンドウイッチ1個、菓子パン1個、珈琲

ーかりんとう饅頭2個
昼ーコロッケ1個、フランスパン1個、飲み物1本

夜ー生ビール1杯、枝豆 ...
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7/24木曜日

07月24日(木)
朝ートマト3切れ、ソーセージ2切れ、スクラングエッグ、トースト1枚

昼ー天麩羅定食(海老、野菜のかき揚げ、イカ、茄子、鶏肉)ごはん2杯、味噌汁2杯

ーミニトマト多く、アイスクリーム、クッキー1個
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7/23水曜日

07月23日(水)
朝ージョア1本

-キャンデイ4個、味ごのみ1袋、饅頭とアイス珈琲

昼ー牛丼
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7/22火曜日

07月22日(火)
朝ー無し

-トースト1枚

ービール2カップ
昼ー豚しゃぶ、味噌汁、ごはん他、生ビール1杯 ...
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7/21月曜日祝日

07月21日(月)
朝ー豚饅1個、ミニトマト10個

ーキャンデイ3個

昼ーモスバーガー(ポテトフライ)コーラ
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7/20日曜日

07月20日(日)
朝ーごはん、トマト3切れ、蒲鉾少々、オムレツ(じゃがいも)、かにの身、味付け海苔

キャンデイ6個

昼ー野菜カレー、マンゴーゼリーミニ12個、ビスケット2枚
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7/19土曜日

07月19日(土)
朝ー無し

ーあんぱん1個

昼ーコース(ヒラメ、サラダ、デザート、アイスコーヒ、パン)
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7/18金曜日

07月18日(金)
朝ー無し

ーみあげ煎餅1枚、5種類煎餅9枚、味ごのみ1袋、キャンデイ5個

ー煎餅1枚
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7/17木曜日

07月17日(木)
朝ービュッフェ

昼ー牛丼

ーミニケーキ3きれ、千寿煎餅1枚、お饅頭1個
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7/16水曜日

07月16日(水)
朝ーディニッシュ1切れ、メロン2切れ

昼ー立ち食い寿司、パン3種類、珈琲

夜ー牛タン5枚、テールスープ、生ビール1杯、赤ワイン1杯
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7/15火曜日

07月15日(火)
朝ーミニトマト、デニッシュパン2個、ミルク

昼ー太巻き1本

ーキャンデイ3個
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7/14月曜日

07月14日(月)
朝ーパン(ポテト)1ケ、珈琲

昼ーオレンジ2個、グラノーラ

味ごのみ1袋,キャンデイ3個
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7/13日曜日

07月13日(日)
朝ー豆パン(チーズ入り)、ポテトパン1/2個、きゅうーり(マヨネーズ)、バナナ1/2本、ミニトマト数個、ポテトサラダ、珈琲、串団子(きなこ)

ーアイス珈琲
昼ーロング缶ビール1本、オムライス2/3、海鮮サラダ2/3、デザート(黒蜜、マンゴー)1.5カップ

ーとうもろこし2切れ、ケーキ1個
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7/12土曜日

07月12日(土)
朝ートースト(ジャム、バター)1枚、珈琲、ミニゆで卵1個、ミニサラダ少々

ー豆パン(チーズ入り)2/3個、メロン

昼ー豆パン(チーズ入り)1個、牛蒡パン1/2個、じゃがいもパン1/2個、ポテトサラダ、ジョア1パック
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7/11金曜日

07月11日(金)
朝ー玄米朝食

昼ーあんパン1個、かやくごはん少々、厚揚げ
ミニイチゴクラッカー1袋

夜ー生ビール1杯、グラスワイン3杯、イタリアンコース(フォアグラ、ヒラメ、テール、デザート他)
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7/10木曜日

07月10日(木)
朝ーミニトマト多め、かやくごはん2杯、さやえんどう(鰹節)、焼きなす(鰹節)、厚揚げ(鰹節)、
サーテイワンのアイスクリーム(キャラメル、コーン)

昼ートースト(ハム2枚、マーガリン)1枚、ミルミル1パック

夜ー和食(ビール、日本酒) ...
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7/9水曜日

07月09日(水)
朝ートースト(葡萄、マーガリン)大、ミニトマト10個、珈琲

昼ーカレーパン1個、牛乳半パック

夜ー中華、ビール他
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7/8火曜日

07月08日(火)
朝ーあんパン3/4個、トースト少々、、海老パン1本、珈琲、ミニトマト10個

昼ー野菜カレー、小豆アイス1本、
チョコレートミニ3個、ビスケット2枚

夜ーステーキハウス(ワイン、生ビール1杯)他
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7/7月曜日

07月07日(月)
朝ーチーズパン1/2、海老パン1/2、トースト(葡萄)1枚、胡瓜ステッキ(マヨネーズ)、ジョア1本、珈琲

昼ートースト(葡萄)、コロッケ2個

夜ーごはん1杯、にら炒め(牛肉)、アジの干物3切れ、春雨の炒め物
杏子1個 ...
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7/6日曜日

07月06日(日)
朝ートースト(マーガリン)1枚、ハムエッグ、ミニトマト9個、珈琲
ミニトマト3個

昼ーワイン会(ワインとチーズ他)
アイスコーヒー、ゼリー1個
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7/5土曜日

07月05日(土)
朝ーミニトマト18個、ロールパン1個、魚肉ソーセージ、珈琲
オランダワッフル1枚、マダムシンコ1切れ
午後の紅茶

昼ー寿司5皿、デザート1/2
ミニトマト多め?、食パン半きん1/2、午後の紅茶残り ...
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7/4金曜日

07月04日(金)
朝ー豚饅1個

昼ーざる蕎麦、コロッケ1個


ーすもも3個、ミニトマト5個 ...
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7/3木曜日

07月03日(木)
朝ーロールパン(ポテトサラダ、ゆで卵、マヨネーズ)2.5個、珈琲

昼ーお茶漬け、かぼちゃとひろうす×2個、ミニトマト8個

オランダワッフル1枚、小豆アイスキャンデイ1本、キャンデイ3個
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7/2水曜日

07月02日(水)
朝ー無し

ー饅頭1個、アイスクリーム1個
オレンジ1個

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳) ...
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7/1火曜日

07月01日(火)
朝ー無し

ーバナナ1本

昼ーランチパック4個、コロッケ2個、低脂肪牛乳
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