7/23水曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

7/23水曜日
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朝ージョア1本

-キャンデイ4個、味ごのみ１袋、饅頭とアイス珈琲

昼ー牛丼

夜ー生ビール3杯、酎ハイ1杯、巻き寿司1本、いなり寿司大2個、焼き鳥2本

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