～kenkou5さんの記録ノート

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kenkou5さんの2014年08月の記録ノート

8/31日曜日

 08月31日（日）
朝ーパン大(チーズ等)1個、珈琲

昼ーカレーパン、

惣菜パン1個、チョコレート(苺）2個、ゼリー2個、チョコレートサンド2枚
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8/30土曜日

 08月30日（土）
朝ーホットケーキ(バター、蜂蜜)中2ケ、珈琲

昼ーごはん 、すき焼き、握り寿司2個他、ミニ蕎麦他

ーチーズケーキ1切れ、パウンドケーキ1切れ、珈琲
ゼリー１個、ミニ５生チョコ５個 ...
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8/30金曜日

 08月29日（金）
朝ー味噌汁、ミニトマト、きゅうり(浅漬け等)、ごはん

昼ー寿司(花まる)8皿

夜ーごはん1.5杯、鯖の煮物、茄子の煮物、味付け海苔2袋、サラダ
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8/29木曜日

 08月28日（木）
朝ーミルク、カレー、パンミニ2個、サラダ、蕎麦、冷奴、珈琲

昼ー天丼(きのこ)、汁もん

夜ー焼肉(牛肉、マトン)、ビール、ワイン1/3本
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8/27水曜日

 08月27日（水）
朝ートースト(マーガリン)1枚

昼ーステーキ、味噌汁、サラダ

夜ービール1杯、冷酒2杯、つくり盛り、天ぷら盛り、寿司セット、等
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8/26火曜日

 08月26日（火）
朝ートースト(マーガリン)1枚、ハム、トマト、オクラ(ごまどれ)、珈琲

-煎餅6枚、ビスケット２枚
昼ー太巻き１本

ーミルク1杯、キャンデイ３個 ...
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8/25月曜日

 08月25日（月）
朝ーパン(惣菜、菓子)×1/2、珈琲、桃1/2個
オレンジ1個、

昼ーグラノーラ（低脂肪牛乳）
甘納豆小２袋、煎餅5枚
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8/24日曜日

 08月24日（日）
朝ーパンケーキ2枚(生クリーム、蜂蜜)、珈琲
クッキー1個

昼ーラーメン、天津飯
あも１切れ、アイスコーヒ、
スイカ数切れ,アイスクリーム小 ...
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8/23土曜日

 08月23日（土）
朝ートースト(マーガリン)2まい、菓子パン1個、コロッケ1個、珈琲1

ーあも２切れ

昼ーオムライス
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8/22金曜日

 08月22日（金）
朝ー無し

ー甘納豆小袋3個、グラノーラ(低脂肪牛乳)、煎餅6枚、アイス珈琲

昼ーサンドウイッチ3切れ、ミニサラダ、アイス珈琲
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8/21木曜日

 08月21日（木）
朝ーバナナ1/2本、トースト(マーガリン、蜂蜜)、サラダ(ブロッコリン、、カニカマ、アスパラ、胡麻ドレッシング)珈琲
バームクーフェン２切れ

昼ー天ぷらうどん定食(天ぷらうどん、ミニすし5個、茶碗蒸し残り、豆腐・レタス等)

ージュース1缶、ドデカミン1本 ...
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8/20水曜日

 08月20日（水）
朝ートースト(蜂蜜、マーガーリン)１枚、バナナ1/2本、ハム、チーズ・アスパラ、珈琲

昼ーカレーライス

夜ー生ビール1杯、梅酒1杯、その他
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8/19火曜日

 08月19日（火）
朝ートースト(マーガリン、蜂蜜)1枚、バナナ1/2、ロングソーセージ1/2本、珈琲

-オレンジ１個

昼ーグラノーラ(低脂肪牛乳)
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8/18月曜日

 08月18日（月）
朝ーごはん(味付け海苔)、味噌汁

ーおみあげ菓子2個、煎餅2枚
おみあげ菓子2個

昼ー茄子のミンチ、太巻き寿司1本 ...
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8/17日曜日

 08月17日（日）
朝ーホットケーキ1/2(シロップ、蜂蜜)、オムライス小、珈琲

昼ー寿司1セット＋トロ鉄火3個、味噌汁
ケーキ1切れ＋無花果、珈琲、アイス珈琲、チョコレート菓子3個

ー葡萄１房 ...
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8/16土曜日

 08月16日（土）
朝ーホットケーキ1/2(シロップ、蜂蜜)、パン(チーズ、ポテト)

昼ー素麺2わ、餃子（丸）1.5個、
葡萄

ーケーキ1切れ(ピーチ) ...
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8/15金曜日

 08月15日（金）
朝ー無し

昼ー桃ウオーター1本、ハンバーグ・蒸かしじゃがいも1個・ライス
アイス珈琲・シンホニーケーキ2/3個

ーソーセージ入りパン1個、 ...
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8/14木曜日

 08月14日（木）
朝ーミニパン（3個)、パン1/2本、ロングソーセージ1/2本、トマト3切れ、おくら1/2、珈琲

昼ーおにぎり2個、お好み焼き2/3、焼きそば2/3

ーパン(明太子)切れ端、お饅頭1個、わらびもち5ケ、苺チョコ1個
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8/13水曜日

 08月13日（水）
朝ー無し

ーパン(チーズ)1個、トースト(蜂蜜)1枚、珈琲、煎餅2枚
甘納豆3ミニ袋、煎餅4枚、甘納豆ミニ3袋

夜ービール、焼酎水割り他豚しゃぶ他、デザート等 ...
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8/12火曜日

 08月12日（火）
朝ー無し

-カステラ１切れ、煎餅４枚

昼ー焼肉ランチ(ロース他8切れ、焼き野菜少々)ポテトサラダ、スープ、ごはん、キムチ
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8/11月曜日

 08月11日（月）
朝ー無し

-アイスコーヒー、グラノーラ(低脂肪牛乳）、ビスケット４枚

昼ーポップコーン、コーラ
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8/10日曜日

 08月10日（日）
朝ートースト(マーガリン)1枚、ハムとピーマン、キャベツの炒め物、珈琲


ーケーキ1切れ、栗饅頭2個

夜ー寿司(まぐろ、ひらめ、穴子、貝柱、はも×2個、赤だし、トロ鉄火2/3巻 ...
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8/9土曜日

 08月09日（土）
朝ー無し

ーバナナ1本、低脂肪牛乳、トマト1個、胡瓜1本、おみあげ2個、煎餅2枚、キャンデイ3個

昼ー日清焼きそば
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8/8金曜日

 08月08日（金）
朝ー無し

ーバナナ1本、グラノーラ(低脂肪牛乳)

昼ーミニ薄皮あんぱん5個、低脂肪牛乳、小煎餅5枚＋3枚
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8/7木曜日

 08月07日（木）
朝ーフレンチトースト、トマト1/2個、バナナ1/2本

昼ー寿司5個、苺チョコ2個

夜ー南光会 日本酒多め、ビール、つくり、だし卵他、
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8/6水曜日

 08月06日（水）
朝ートースト(チーズ)1枚、トマト、珈琲

昼ーグラノーラ（低脂肪牛乳）

ーアイス珈琲(豆菓子)
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8/5火曜日

 08月05日（火）
朝ーミニトマト5個、ピザ3切れ、珈琲

ー六花亭苺2個＋2個、クッキー12個

昼ー素麺2把、豚饅1個
キャンデイ3個、アイスクリーム1個、ジョア1本、ヨークモク2本、ミニトマト5ケ ...
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8/4月曜日

 08月04日（月）
朝ーパン(ジャガイモ、ベーコン)1/2個、豆パン(チーズ入り1/2個

-おみあげ菓子２個

昼ー太巻き１本、コロッケ１個
キャンデイ3個 ...
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8/3日曜日

 08月03日（日）
朝ーロールパン1/2個、ミニトマト2個、ハム2枚、キューリ、スクランブルエッグ、チーズ少々、珈琲
南瓜の煮物2切れ

昼ー野菜カレー

ーあんロール1個＆チーズ1個、ミニトマト10個＋5個 ...
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8/2土曜日

 08月02日（土）
朝ーサンドイッチ3パック(2個入り)

昼ーコース(スパゲッテイ、鴨料理他)
生ビール2杯他

饅頭6個 ...
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8/1金曜日

 08月01日（金）
朝ーミニトマト多く、ミルク、いくら・山芋・海藻海苔で小ごはん、ソーセージ・ベーコン1枚、野菜サラダ(ドレッシング)、焼売2個、イカのつくりといくら

昼ー豚丼

夜ー海老ラーメン
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