7/1火曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kenkou5さんのトップページ>記録ノートを見る>7/1火曜日
14年07月01日（火）

7/1火曜日
< 6/30月曜日 　｜　7/2水曜日 >
朝ー無し

ーバナナ1本

昼ーランチパック4個、コロッケ2個、低脂肪牛乳

夜ーステーキ、チーズ、トマトのうす切り、サラダ等生ビール2杯、ワイン2杯、ウイスキー割1杯等
ラーメン1杯

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE