ジレンマ2。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日(水)

ジレンマ2。

< ジレンマ。  | 今でも盆踊りって。 >
腰が痛いので、友達にもらった“逆さぶら下がり機???”みたいなので、
逆さにぶらさがって腰のストレッチをしてみた。
頭にすごい勢いで血が上るので、10秒ずつ2回ぶら下がるくらいしかできない。
でも、腰と首が伸びて、ひょっとして背が高くなったかしら?って気がする。
ただ、腰が痛くなくなった訳じゃない。

がっ!ついでにお腹まで伸ばされたのだろう。
腸がゴボゴボ言い出して、寝てる間もぐるぐる大騒ぎ。
やたら腸の働きが良くなっちゃったみたい。

朝になると、普段にも増してすっきり!

おかげでお腹が減る、減る!

減ってほしいのは、お腹じゃなくて、お腹の肉なんだけど~~~~ぉ。



【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2014/07/23 23:07
>減ってほしいのは、お腹じゃなくて、お腹の肉なんだけど~~~~ぉ。
あっははは~~
お腹についたお肉は、ナカナカ~落ちないからね~(笑)
無理すると、ますます~腰痛になるからねぇ~(^^;

 こんなはずじゃない 2014/07/23 23:18
もぉ~、やんなっちゃうよ。
例の中華の食品偽証会社に、
私のお腹の肉を「脂の乗った豚バラ肉」って言って売りつけてみようかな?
taka* 2014/07/24 00:09
>おかげでお腹が減る、減る!
水飲んで我慢しぃ!
 こんなはずじゃない 2014/07/24 03:06
茶飲んで、ランチタイムまで耐えましたがな~。(笑)
tomytomy 2014/07/24 06:08
逆さぶら下がり機って、普通にぶら下がって使うのとは違うの?
コウモリとか、腸の活動スゲーのかな?
 こんなはずじゃない 2014/07/24 23:04
逆さぶら下がり機、足首を固定するパーツが着いてて、
足を固定した状態で寝転がる台にもたれると、びよ~~~んって台が回って、足でぶら下がってる状態になるの。
戻ってこれないかと思って、最初は怖かったよ。

こうもり、毎日お腹ごぼごぼだろうね~~~。
けろけろりん 2014/07/24 11:03
腰お大事にー。私は尾てい骨がしばらく痛かったのですが整体で直りました(=^・^=)。

私はラクトフェリン飲みだしてから
お腹がすっごくすきます。
腸の調子を改善して痩せるはずなのに食欲増進中です。
なんだか変だわー。
 こんなはずじゃない 2014/07/24 23:05
ちょっとずつよくなってます。整体やっぱ行こうかな~。

ラクトフェリン?
すっごい興味深々です。
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