0723 大事ノートまとめ等々【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日(水)

0723 大事ノートまとめ等々

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【朝ごはん】 ミックスj(りんご、バナナ、ニンジンj、牛乳)、3in1コーヒー
【昼ごはん】 水餃子、シシャモ南蛮残り
【間食】 梅干し、経口補水液、コーヒーココア
【晩ごはん】 スパゲティトマトソース(玉ねぎ、ベーコン、茄子、ホウレンソウ、ニンジン)、チーズ、サラダ(レタス、キュウリ、アボカド)
【夜食】

【今日の感想】

あっちこっちに殴り書きしていたメモやら、大事な覚え書きやらをまとめる。
そして生活の見直し等々。



今日は一日、イイ風が吹いていた。
これなら冷房はいらない。
有り難い。






【記録グラフ】
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2014/07/23 18:42
本当、今日は暑かったけどいい風がふく一日でしたね^^
これぐらい涼しい風が吹いてくれると、過ごしやすいですね~。
 yukatroll 2014/07/23 22:50
おおお!
そちらと同じ風が吹いたか。
思わず天気図を見ちゃったわ。
…
ふむふむ、納得。
同じ風ですなぁ。
が、ウチんちの真下にはタイフーンが来ていて、
今夜から雷雨の模様。

え~っ。
明日は出掛けなきゃいけないのになぁ。
むむむむむ
はりそん705 2014/07/24 06:13
台風。
心配です。
飛ばされないように、気を付けてくださいね。(^_-)-☆
 yukatroll 2014/07/24 08:36
おぱよう。
早朝は気持ち良く晴れていたのに、
にわかに雲ってきました。
変な具合に。
怖いですなぁ~

飛ばされぬ様に行ってきますよ。
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