『人生の応援歌！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

『人生の応援歌！』
< 『９７地点で～』 　｜　『男の挑戦！』 >
【昨日＆今日のできごと】

　昨日、車のラジオから～辛いことがあった時、なんとなく口ずさんでしまう、
　あるいは、この曲を聞くと元気が出て、明日も頑張ろうと思えてくる、
　そう言った「人生の応援歌」特集が流れていました。

　落ち込んだ時～元気になる～湘南乃風の「応援歌」から始まり～
　http://www.youtube.com/watch?v=C7OrKDHPCF8

　若い人達からは～
　Mr.Childrenの「終わりなき旅」、オレンジレンジの『落陽』
　ケツメイシの『上がる』

　私と同年代の方々からは～
　谷村新司さん（アリス）の「何処へ」、中島みゆきさんの「ファイト！」
　渡辺美里さんの「マイレボリューション」

　人生の先輩達からは～
　坂本九さんの「上を向いて歩こう」や「見上げてごらん夜の星を」

　そんな～多くの名曲の中で、私が気に入った歌が～～
　東日本大地震で被害を受けられた皆様へメッセージを送った
　レゲエ歌手MOOMIN(むーみん）さんの「歩いていこう」です。
　http://www.youtube.com/watch?v=BkAfB1jC634


　皆さんの「人生の応援歌」は、どんな歌ですか～（＾＾）/


　

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
30kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
2899歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（1人前） 33 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.3人前） 67.2 kcal
キッコーマン 豆乳（1人前） 110 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
14時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
味の素 五目チャーハン（1人前） 388 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
19時
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
オリーブオイル（1人前） --- kcal
カツオのタタキ（1人前） 114 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
21時
特上うな重（0.7人前） 705 kcal
松茸のお吸い物（1人前） 6.7 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
  2840 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/27 14:16 
どんな時も歌はありますね。
わたしはザードの負けないでが好きです。
 syunfamily 2014/07/27 15:00 
うん。
どんな時も、心には歌が必要だね～（＾＾。
ザードの「負けないで」～イイですね。
司城さん 2014/07/27 14:41 
あみんのイン ザ プライムという歌のサビや、岡村孝子さんの天晴な青空とかいい歌です(^ ^)。
 syunfamily 2014/07/27 15:03 
あみんの「イン ザ プライム」も岡村孝子さんの「天晴な青空」も、
本当に元気が出るイイ歌ですね～（＾＾。
みたお 2014/07/27 15:11 
やっぱり賢治先生の「応援歌」では？
http://blogs.yahoo.co.jp/hrhrb554/28852300.html
 syunfamily 2014/07/27 15:41 
確かに～賢治先生の「応援歌」～忘れてはいけませんね。
ダックスＲＯＮ 2014/07/27 15:18 
これ聴くと　凄く興奮してきますね。
https://www.youtube.com/watch?v=1nC-zz8O0Hk
 syunfamily 2014/07/27 15:44 
Ｆ１ファンには、たまらない～応援ソングですねぇ～（＾＾。
どんぐり27 2014/07/27 15:31 
応援か？？？なんだろう？？？
ボブ・マーリーのGet up stand up for your right かな？？？
高校のときから悔しい事があるとこれを聴いてた、、、かも
http://www.youtube.com/watch?v=F69PBQ4ZyNw
 syunfamily 2014/07/27 15:49 
Get up, stand up: stand up for your rights! 
Get up, stand up: don't give up the fight
イイ曲ですよね～（＾＾。
tomytomy 2014/07/27 15:46 
河島英五　「生きてりゃいいさ」　さだまさし「主人公」　かりゆし58「オワリはじまり」
それぞれの時代に勇気づけれましたねえ。
 syunfamily 2014/07/27 15:51 
うん。
みんな～イイ歌やねぇ～～（＾＾。
ココアパパ 2014/07/27 15:50 
坂本九ちゃんの歌「上を向いて歩こう」「明日があるさ」～
ゴメンなせい～懐かしい、古い時代の歌でござんす。( ´Д｀)=3 ﾌｩ
最近の曲では、さだまさしの「いのちの理由」かな(＾┰＾；）ゞ
 syunfamily 2014/07/27 15:52 
昭和の最高の名曲です～（＾＾。
ガーベランコ 2014/07/27 16:15 
asakomamさんの意見と同じで「負けないで」ですね、負けそうに、折れそうになった時、思い出すと、「よし！」って気持ちになりますよ！
 syunfamily 2014/07/27 17:44 
うん。
仕事も病気も喉自慢大会も～
「負けないで」を歌って頑張ろう～（＾＾）/
たわし68 2014/07/27 18:16 
応援歌、好きです。
今日も、都市対抗のチームの応援歌を聴きましたが
全然わかりませんでしたが・・・。
オイラの応援歌は、ド演歌かなぁ（*^_^*）
 syunfamily 2014/07/27 19:55 
はい。
中佐の応援歌に、ド演歌～似合いますよ～（＾＾。
xAKIx 2014/07/27 19:14 
上を向いて歩こう、いいですね～(^-^)
 syunfamily 2014/07/27 19:57 
世界中で、日本の代表曲「スキヤキソング」として～
歌われていますからねぇ～（＾＾。
かいけいぱぱ 2014/07/28 06:17 
中島みゆきさんの「ファイト！」ですね。
奥が深いと思います。
 syunfamily 2014/07/28 08:38 
うん。
本当にイイ歌だよね～。
歌の内容も確かに～深いよね～（＾＾。
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