罔極之恩(もうきょくのおん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年09月04日(木)
罔極之恩(もうきょくのおん)
< 面折廷諍 (めんせ...
|
毛骨悚然(もうこつ... >
「父母の恩」
今日も早起きしてTOEICの勉強、今日は色々と考えすぎて間違いが多かった!
降圧剤服用。
本日横須賀、衣笠。
衣笠のアーケードの秀味園にてカニ入り炒飯。
【記録グラフ】
首回し
10回
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
0.5分
英検勉強
143分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
33回
エキスパンダー
10回
走行距離
240.1km
気温
27℃
最低血圧
85mmHg
心拍数
69回
ウエスト
78.8cm
腕立て伏せ
50回
睡眠時間
6時間
万歩計
5100歩
血圧
134mmHg
腹筋
11回
体重
62.6kg
コメント
syunfamily
2014/09/04 17:41
毎朝、両親の写真に手を合わせて感謝しています。
komokomo
2014/09/04 20:27
僕も名古屋の両親に電話しました。
僕も名古屋の両親に電話しました。
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