オーバー600【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日(木)

オーバー600

< 明太子フランス  | ベーコンポテト♪ >
オーバー600 画像1
オーバー600と言うのはカロリーです。
私もいろんな高カロリーパンを食べてきましたが600キロカロリーを越えているのは初めてです。
658キロカロリーと袋の裏にかいてありました。
ちょっとした定食くらいのカロリーがあります。
タニタ食堂ならせいぜい500キロカロリーです。
それを残せばいいのに一気に全部食べたものだからおなかにもたれてもたれてまいりました^_^;)
味はよかったです。外は結構さくさく食感で、中にはチョコレートが練りこんでありました。
チョコの味が結構強くて、最後までおいしくいただきました♪
おやつにも使えそうなので勇気のある方はぜひ♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
122mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1363kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.8%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
60.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
タウリン3000(1人前) --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/09/25 17:40
ワシも今日の昼飯は600kcalを越えたよ~(笑)
毎日じゃなければエエのでは~?
 ボンド88 2014/09/25 17:43
みたおさん
みた兄さんもオーバー600でしたか。
お仲間ですね♪
そうそう、私はこれを食べた後仕事が忙しくて、昼を食べたのが4時でした。
朝これだけ食べたので大丈夫だと思っていたら、
2時半ころからおなかがすいてしんどくなっていました^_^;)
syunfamily 2014/09/25 17:43
す・すごい~~です。
658キロカロリーですか~@@
私の、いっもの健康御膳ランチは500キロカロリーですよ~(^^;
 ボンド88 2014/09/25 18:05
syunfamilyさん
シュンさん男ならこれくらい1度一気に食べてみなくちゃ(笑)
xAKIx 2014/09/25 17:53
これ一個で600Kcal超え!@@;
すごいですねー。
でも私ならペロリかもしれません(笑)
 ボンド88 2014/09/25 18:07
xAKIxさん
でも私ならペロリかもしれません(笑)<

たぶん、いけますよ♪
私もぺロリでした(笑)
ガーベランコ 2014/09/25 18:06
見た感じ、400キロカロリーくらいの感じがしましたけど、脂分が多いんじゃないかしら?
もたれたとき、エクセラーゼ
http://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/361412/
という消化酵素剤効きますが(処方薬です)私、小分けで自分の薬局で買っているので、たくさんありますが、少し緊急時におわけしますか?薬と言うよりは消化剤だからなんの副作用もないですよ。
 ボンド88 2014/09/25 18:11
ガーベランコさん
お気遣いありがとうございます♪
今日はこれを食べた後、昼が恐ろしく遅くなったので胃もたれは昼過ぎに治りました。
ただ、汚い話ですが、いっぱい○○○が出ました。
でも今後はこれほどの高カロリーはちょっと気をつけようと思いました^_^;)
asakomam 2014/09/25 18:33
ぜひ食べます!
パン委員長に従い同じものを食べてみたいです。
わたし、大食だからひとつでは満足しないかもです。
 ボンド88 2014/09/25 19:57
asakomamさん
ありがとうございます。
その心がけは大変私としてもうれしく、頼もしいものです♪
しかし3個食べたら1800キロカロリーですよ(笑)
5個だったら怒涛の3000キロカロリー(爆)
10個だったら驚愕の6000キロカロリー・・・ってもういいか^_^)
まあ、ほどほどに♪
司城さん 2014/09/25 19:56
こんな小さいのに600カロリー超え?見た目ではわかりませんね。(^ ^)。
 ボンド88 2014/09/25 19:59
司城さん
あ、写真では大きさがわからないですね。
でかいです♪
直径20センチくらいあったかな。
高さもかなりありました。
ぜひ600キロカロリーを体感してくださいませ(笑)
たわし68 2014/09/25 21:04
へぇー
一度、挑戦の価値あるかナ?
 ボンド88 2014/09/26 13:47
たわし68さん
人生はチャレンジの連続です、ぜひ♪
かいけいぱぱ 2014/09/26 07:47
食べたら胃がもたれたんですね。
きっとわたしならペロリなんだろうなあ(^-^;
 ボンド88 2014/09/26 13:48
かいけいぱぱさん
あ、ぱぱさんなら3個くらいぺろりです(笑)
com 2014/09/26 08:16
大きなサイズの、お砂糖もかかってる、レーズンなんとかとかでなく、普通サイズ?で600カロリー超えたんですね~
 ボンド88 2014/09/26 13:50
comさん
ありますね。大型サイズのパン。値段もそれなりに高いです。
これは普通サイズでこのカロリーです。私もカロリー見てびっくりしました><)
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