10月21日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

10月21日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
伊藤園 充実野菜（0.5人前） 37.5 kcal
イオン チキン南蛮（1人前） 427 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
野菜サラダ（1人前） 21 kcal
13時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  1024 kcal
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