10月22日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】
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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
【食事の記録】
17時
トマト
(0.4人前)
6.1
kcal
きゅうりの酢の物
(1人前)
10.4
kcal
パスタ
(1人前)
454
kcal
ハウス スープスパゲッティ(1人前)
157
kcal
ウィンナー
(2人前)
96.3
kcal
卵焼き
(1人前)
131
kcal
チーズオムレツ
(0.5人前)
80.7
kcal
18時
高菜(漬け物)
(1人前)
5
kcal
五目煮豆
(0.5人前)
50.8
kcal
イカと里芋の煮物
(0.5人前)
96
kcal
日清 JACK激辛焼きそば(1人前)
445
kcal
1532
kcal
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