ごはんの一日【tomo1322さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

ごはんの一日
< 食材(主食)が尽き... 　｜　パン食べたい >
飽きる。

【記録グラフ】
最低体重
33kg
最低体重（kg） のグラフ
 		今日の気分
50
今日の気分（） のグラフ
 		食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
33kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
17時
ご飯（1人前） 151 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1016 kcal
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