小雨ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】
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14年10月22日(水)
小雨ラン♪
< 今日はゆっくり♪
|
おにぎらず?! >
昨日・おとといと休み 今日・明日は雨の予報。
でも起きたら降っていない!
着替えて準備して外出たら 降り出してきたけど スタート
たくさん降ったらいつでも引き返そうと思いつつも 本降りにはならず^^
ラスト2kmくらいで後ろから抜かされたのでその人についていくためにスピードアップ
八高線の踏切にひっかかり離されてしまいましたが 刺激を受けていい練習?ができました^^;
【記録グラフ】
消費カロリー累計
655kcal
ジョギング
11.61km
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