八百八十七日目 H26.11.5 水曜日 晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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八百八十七日目 H26.11.5 水曜日 晴れ
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14年11月05日(水)
八百八十七日目 H26.11.5 水曜日 晴れ
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朝 43.1kg 夜 43.7kg 1282.6kcal 6.43km 103分 998.7kcal 44.0g
今日は朝からコスパに行った 平田さんに キャベツ、大根、ほうれん草、キクナを持って行った
夕飯はうどんでした。
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