節酒【10/14】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月14日（日）

節酒【10/14】
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今日は朝から障子の張替を行い、午後からゴル練、ジム、買い物へ。ジムは久しぶりにしっかり。たっぷり(・。・;を流しました。明日は月例会議、火曜は有給使って気の使わない友達と今年最後のゴルフと忘年会です。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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