淡い夢…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日(土)

淡い夢…→

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【朝ごはん】
345.9kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約54分 約3.76km 消費244.1kcal 5778歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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ワシは職業を大分明かしてるので、ココでもかなり知ってる方が
おられます。
でも、ワシの本意は生まれた故郷で静かに農業をして生活したかった
という所にあります。
でも、人生はそうさせてはくれませんでした…
試練に続く試練…
人生に安堵は無かったです…
来月還暦を迎えますが、そろそろ本当の安らぎが欲しいです…
後、何年かはチビ助のために頑張りますが、終えたら田舎に帰りたいです…
きっと帰るときには一人でしょう…
それでもエエです…
好きでもないところに連れて来られ、そこで一生を終わらせられそうな今!
せめて死ぬときは好きな場所で死にたいですわ…
その時は心底笑って逝けそうです^^
もう人生は十分に経験させてもらいました
後は残ったもので頑張って欲しいです…
あ、その前に田舎に済む家を買うお金溜めなくちゃ(--;

もう絶望的なので、こんなんでウサ晴らしを♪
http://www.youtube.com/watch?v=KakM2BsZlC0
http://www.youtube.com/watch?v=Dek2xXonoQA
確かに賢いけど…くわえた皿とパンかい…(^^;
http://www.youtube.com/watch?v=Ye_J4fIAV2A
でも結構オモロイ~♪
これ↓(爆)
http://www.youtube.com/watch?v=fZayKhNYArY
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
844kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
こくうまキムチ(0.3人前) 5.5 kcal
卵焼き(0.2人前) 37.9 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.7人前) 8.4 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
ニチフリ タイカレー味 ふりかけ グリーン(0.3人前) 31.5 kcal
12時
オーマイ スパゲッティ(1人前) 358 kcal
キューピー パスタを手作りオイルソース ガーリック&赤とうがらし(0.2人前) 116 kcal
UCC 職人の珈琲 甘さひかえめ(0.1人前) 24 kcal
  844 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/17 08:32
わたしも終の棲家を模索中です。
今住んでる近くに自分の家を建てたいけれど、わたしもやはりお金が足りません。
 みたお 2015/01/17 20:41
今はネットで探せるから随分らくだよね^^
ワシはココを良く見てるよ^^
http://www.city.oshu.iwate.jp/htm/ijyuu/
やぎひげ 2015/01/17 08:59
わちきは、カミさんと会津ですかねぇ。でも、まだ、どうやって生きていくか中途半端な状況です。
後、5年の間に道を作らなければと。そのために直近は膝を元に戻すことです。
同じく、お金は溜めなければですねぇ。
 みたお 2015/01/17 20:42
会津に住めたら良いよね~
羨ましいわ~・・・
鉄瓶 2015/01/17 10:22
79㎏で踏ん張ってますな。
私は60㎏超えました。
最近、パンにご飯にと、炭水化物をちょくちょく食べているので
仕方ないかもしれません。
でも、やはり、60㎏以下をキープしないといけないと思っています。(^^ゞ
 みたお 2015/01/17 20:47
ま、増えたり減ったりなので…
もう少し暖かくなったら減るかもね^^
xAKIx 2015/01/17 11:30
故郷で農家を・・・夢がかなうといいですね。
最近は、若い人向けみたいですが
http://www.furusato-i.or.jp/news/
みたいなサイトも存在してるし・・・
色々検索してみると夢は現実味を帯びてくるかもしれませんね^^
夢が叶えられるといいですね。
 みたお 2015/01/17 20:48
良い情報をありがとう~^^
今から農業は出来ないしね…
ワシはこちらをチェックしてるよ^^
http://www.city.oshu.iwate.jp/htm/ijyuu/
syunfamily 2015/01/17 21:15
兄さんは、本当に生まれ故郷の江刺が大好きなんですね~(^^。
私は、この前も書きましたけど、水戸で子供達や孫達に囲まれて、
人生を終わらせそうです~~。
 みたお 2015/01/17 21:18
ま、ワシの場合強制連行だったからね…
しゅん君の様に志を持って上京したのだったら
全く違ってたと思う…
それにワシ、元々地味で大人しい性格だし…
今のような仕事は全く合わないんだとおもうわ…
ガーベランコ 2015/01/18 00:12
みたおさんの故郷を愛する気持ち、わかります。私も東京などへ働きに言ったけれど、一番東京に近い茨城県の駅、取手からは出なかったです。茨城県が好きなんです。
でも、今、みたおさんの職業で、喜んでくださっている方々の顔、思い浮かべるとなかなか…ね。でも自分で「退職」って思ったら、それで故郷に帰って良いと思いますよ(^-^)応援しています。
 みたお 2015/01/18 00:29
うん、ありがとう。
でも帰れないのはカミさんが反対してるからなんですわ…
ま、カミさんはこっちの人なので知らない土地に行くのは嫌なのかもしれない
分からないではないのですわ…
チビ助はどうせ成人すればどこかに行っちゃうだろうし…
やっぱり、たまに帰るくらいしか出来ないのかも…
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