0130 出禁【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月30日(金)

0130 出禁

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【朝ごはん】 信州味噌煎餅ウマ〜、ミルクティ
【間食】 マイクポップコーン、バッカスチョコレート、コーヒーゼリー、きな粉棒
【昼ごはん】 カップスープチリコンカルネ、イングリッシュマフィン
【間食】 宮越屋珈琲 冷たいコーヒー
【晩ごはん】 バル? 生野菜とバーニャカウダ、ハニーチーズ豆腐、パクチーメンマ、イワシのアクアパッツァ、タルタルステーキ、生パイナップルのサングリア
【夜食】

【今日の感想】






夕方過ぎ、
雨も上がったし街に出た。
夕飯は一人で富士そばかなぁ〜
って思ってたけど、友人と飲み屋に行っちゃったぁ。
ぬはははは。































昨夜は冷えたね。
雪も午後にはやんだけれど、しっかり降った。

出掛けたいんだけれど、雨あしが強いので様子見。










お菓子のまちおか。
大量生産の駄菓子ばかりだけれど、食べ慣れた懐かしい味だらけ。
出禁にでもしなければ大変な事に成り果てそうだ。

ということで、今週は出禁‼︎
次回は月曜日以降に。
…って出禁ちゃうやん。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2015/01/30 20:24
思い切りジャンクフードの海に溺れてますな( ̄ー ̄)ニヤリッ 
おせんべウマウマだったのね(v^ー°) 
こりゃ天国ですな(^・^)

唇の端っこにデキ物出来そうだ・・・(私はお菓子とか食べ過ぎるとすぐに口角炎になっちゃうのだ)


そうそう、唇の荒れは治った??
1つ秘密ヘイ器を忘れていた。
歯槽膿漏の塗り薬のライオンの「デントヘルス」青いパッケージの方。歯磨き粉じゃない方、荒れた唇にも良く効くよ~。
ネットリしてるから、よく患部にとどまるんだよね。
歯茎の調子が良くないときや口角炎になっちゃった時に使っていたんだけど、これがいろいろ効く万能薬だった!!

指とか切った時とか、擦りむいた時とかにも塗って絆創膏貼っておくと治りが早い!!!

我が家だけの秘薬~、なんてなw(°0°)w 


 yukatroll 2015/01/31 11:37
暖房の当たらないトコロ…と思って、
窓際にチョコレート置いておいたら、
見事このお天気でドロンドロンに‼︎
バッカスチョコレート、大変な事に成り果ててた。
_| ̄|○
アハハハ。

頂きモノのお煎餅は殊の外美味しかったヨォ❤︎
大陸まで我慢するつもりだったんだけどね〜。
オホホホ。

素晴らしき情報アリガトウね。
デントヘルス、デントヘルス…と

ライオデントと間違えない様にしなきゃだな。
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