サプライズ【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日（土）

サプライズ
< 誕生日♪ 　｜　祖父の命日 >
サプライズ 画像1
　今日で2月も終わりですね。
昨日は誕生日メッセージをたくさんありがとうございました。

　昨日、中学の親友が薬局にプレゼントを持ってきてくれて嬉しかったです。
とてもきれいな彼女、心もきれいですよ。
たくさんプレゼントをもらってしまって申し訳ないくらいです。
本当に嬉しかったです。彼女に会えるだけでも嬉しいのに…
本当にありがとう。

　たくさんのメッセージをくれた友達もありがとう。
友達も大切にしたいです。家族からもプレゼントをもらい、幸せです。
この幸せを壊さないよう、まっすぐ一生懸命生きていこうと思っています。

　仕事が終わって帰ってきたら、母がケーキを買ってきたおいてくれて
「３」と「８」のろうそくを立てて、ハッピーバースデーと、
祝ってくれて涙が出てしまいました。
本当に温かい家族に支えられて幸せです。
ありがとうが言い切れないです。

　私の産まれた記念日は私を産んでくれた母の記念日でも
あると思っています。
お母さん、ありがとう。

　今後も元気に頑張ります。
よろしくお願いいたします。

【記録グラフ】
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
神州一味噌 とん汁（1人前） 80 kcal
10時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
  2153 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/02/28 02:50 
幸せなお誕生日を迎えることができてよかったね。
ずっとずっと不安定が続いて心配していましたけど、顔色もよくなり毎日が充実しているようでよかったなって思います。
自分のペースを壊さないようにこのまま順調に元気になっていってほしいな＾＾
よかったね。
 ガーベランコ 2015/02/28 05:38 
はい、幸せでした。不安定さも続いていますが乗り越えられる強さができたのかなって思います。
自分のペースを崩さないように元気になっていきますね、ありがとう！
xAKIx 2015/02/28 08:28 
遅ればせながら・・・お誕生日おめでとうございました＾＾
素敵なお誕生日になったみたいで本当に良かったですね♪
またこれから元気で一年楽しく過ごせるといいですね～。
 ガーベランコ 2015/02/28 09:34 
ありがとうございます。感動した誕生日になりました。はい、元気で一年を過ごせるよう願っています。
司城さん 2015/02/28 10:05 
たくさんの方にお祝いしてもらえたのは
ガーベランコさんのお人柄ですね(^ ^)！
良かったですね！
 ガーベランコ 2015/02/28 12:39 
いえいえ、みんなの温かさですよー。幸せを感じた日でした。元気に一年を過ごします。
syunfamily 2015/03/01 20:14 
＞家族からもプレゼントをもらい、幸せです。
＞この幸せを壊さないよう、まっすぐ一生懸命生きていこうと思っています。
うん。
家族の為にも～頑張ろうね～～（＾＾）/
 ガーベランコ 2015/03/02 00:08 
はい、家族のために生きていきます！
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