昨日は母の日【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月11日（月）

昨日は母の日
< クリームチーズ 　｜　no title >
昨日は母の日 画像1
　昨日、母の日でしたね。
私はイヤリングとバッグをプレゼント、祖母には手ぬぐいをプレゼントしました。

実家ではピザパーティでした。
親戚の子供たちも来るので、母が、材料をたくさん買っていきましたよ。
昨日は暑いくらいのお天気になったから暑かったかな？

　台風5号が日本列島直撃ですね。
私、13日病院の日に丁度目玉が来るんですけど…
ゆっくり運転していこうと思います。
道路空いていると良いなぁ～。

　午後からカラオケに行きました。
母が花粉症で喉をやられていたので、あまり母は歌えないんですが
私、思いっきり歌って来ちゃいました(^-^)
高得点、90点以上出したいなぁ～。なかなかでないんですよね。
私、安定性がないみたいです…声が震えがちと採点結果に出るんですよ。
自分では震えている感覚全く無いんですけどね。

【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
4.4牛乳（1人前） 150 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
6時
キリ クリームチーズ（1人前） 52 kcal
9時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
10時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
明治 メイバランス（1人前） 200 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（2人前） 130 kcal
明治 メイバランス（1人前） 200 kcal
キリ クリームチーズ（1人前） 52 kcal
19時
明治 なすと完熟トマトのカレー（1.1人前） 160 kcal
  2061 kcal
食事レポートを見る
コメント
赤ワイン 2015/05/11 06:45 
そうでしたね、昨日は母の日でした。わが家は何もなくて気がつきませんでした。でも先週娘が一週間間違ってお菓子を買ってきてくれました。ガーベランコさんは料理やカラオケやらにぎやかに過ごせて楽しかったですね。うらやましい。車の運転、気をつけてください
 ガーベランコ 2015/05/11 12:44 
ありがとうございます。母の日、絶対に忘れませんよ。
使用日の車の運転不安ですが気をつけて行ってきます。
syunfamily 2015/05/11 15:56 
母の日～～お袋さんが旅立ってから、仏壇に好物をお供えしているよ～（＾＾；
お母さん、お祖母ちゃん～いっぱい～孝行してあげてねぇ～。
 ガーベランコ 2015/05/11 16:25 
シュンさん、お母様にきっと声が届いていますよ。
母と祖母、側にいてあげたいです。
ボンド８８ 2015/05/11 17:00 
母の日プレゼントされたのですね。
私は何をしたらいいのかわからないので、チョコレートをアウトレットで買ってきて(半額でした♪）プレゼントしました。
 ガーベランコ 2015/05/11 18:16 
チョコレートも良いですね！
お母さま、ボンドさんが元気でいてくれることが一番のプレゼントですよ。
司城さん 2015/05/11 17:04 
ダムの採点よりジョイサウンドの採点
の方が優しいですよね(^ ^)。
 ガーベランコ 2015/05/11 18:17 
確かにそうですね。ジョイサウンドだと高得点出ますよ。
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