症状が出てきた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月31日（月）

症状が出てきた
< あちこち痛む 　｜　皆いろんな事有るん... >

今朝おトイレに３度行くが３時半には一度起きました
アルコールを止めるとこの症状が出ることは知ってますた。
今朝、ネットで調べてやっぱりなぁと
１０日過ぎるとスッキリしそうです
明日明後日４，５日目が禁断の症状がピークになるようです

今朝も雨です
明日明後日は連休、会社一般社員はすべて休む
どうしよう、かさんざ迷いましたが、上期９月最後
みんなと同じように、休みとることにして休日祝日は、出勤します
９月２０日ごろから連休がありますが、娘のところに行ってあげたい気持ちがあったが。
かみさんに聞くと、「行きたい気持ちもあるが、面倒な気持ちもある」
じゃ、私が休めないから行けないと言った方が断りやすい

お盆後新しいパートさんがやってきた
女性で、湯茶接待とサービス事務の仕事をするようですが、飲み物運んだり片付けたり洗ったり
が彼女のいるおかげで、ずいぶん楽ですし、気の利く女性がいるとこちらは本当に助かる。
９月８日歓迎会するそうですから、これには参加します
もちろん、今続けていることは守ります

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たわし68 2015/08/31 07:30 
オイラも、大体3度いきますよ。

新しいパートさんが来て助かりますね。
 打ち水 2015/08/31 08:06 
助かってます
気取らないし、久しぶりのアシスタントです
大事にしてあげたい
asakomam 2015/08/31 15:35 
わたしもトイレが近いので３回は起きます。
若いころは熟睡できたけど、最近は眠りが浅くなったかなあ、、
 打ち水 2015/09/01 04:08 
おはようございます
今朝は、０時からまい時間起きてしまい４時を区切っておきました
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