no title【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月25日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
永谷園 納豆汁（1人前） 50 kcal
12時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
永谷園 納豆汁（1人前） 50 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
16時
カルビー ポテトチップス ダブルのり [袋] 60g（1人前） 332 kcal
18時
チキン南蛮（0.8人前） 458 kcal
  2023 kcal
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