オフ会＠ニシオギ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日（土）

オフ会＠ニシオギ
< 年初来の高値 　｜　美味しかった楽しか... >
同居人は今日は女子栄養大。
私はオフ会。西荻窪の正統派の居酒屋みたいです。
昼ウォークがてら歩いて行ってきます。７キロぐらいか。

バレンタインということで、同居人はガトーショコラを５ホール焼いて発送しました。
今夜用に焼いてもらえばよかった。後の祭り・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/02/13 09:50 
オフ会お楽しみ下さい＾＾
ワタシはすっかり縁遠くなってしまいました（＾＾；
 団塊修ちゃん 2016/02/14 09:27 
楽しかったです。ここ３か月、毎月オフ会・・・
taka* 2016/02/13 12:52 
バレンタインですか・・・
日本だけですけどね、女性から送るのって。
 団塊修ちゃん 2016/02/14 09:28 
お世話になった方へのお礼だそうです。
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