金剛山81春休みSP【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月08日（金）

金剛山81春休みSP
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 4月5日
4月に入りいよいよ金剛山は花のシーズン。
そして春休みということもありy会長family、
今回初めてご一緒させていただいたiさんfamilyとワイワイ賑やかな登山となりました。

山野草は、ユリワサビ・セントウソウ・ショウジョウバカマ・イワボタン・トウゴクサバノオ・シロバナネコノメソウ・ヨゴレネコノメソウ・ヤマルリソウ・ミヤマカタバミ…こう書き出してみると結構たくさん咲いてるもんですね。カタクリはまだ蕾でした。蕾ながらシャキッとそそりたった姿にm姉さんも惚れ惚れ「♂はこうでなくっちゃ!」(笑)
下ばかり見て歩いて、ふと上を見るとダンコウバイがたくさん咲いていました。
金剛山、これからしばらくは楽しめそうですね。

ランチタイムは屋根つきベンチを占拠。
広げられた数々の鍋やフライパン!　店でも始まるのか？といった風景。
そこにkさん、jiさんと合流、楽しくご一緒させていただきました。
で、デザートはワシにお任せ!「米粉のシフォンケーキにイチゴと生チョコ、生クリーム添え」byイケメンパテシエ(笑)　そして、本日は、いつもお世話になっている姉さんの○7回目のバースディをお祝いすることが出来ました。

下山はシルバーで。日頃から山に慣れた元気な子供たちは、風のようにかけ降りて行きました。元気いっぱい、座っているのは飲み食い・白眼むいているとき(笑)だけのキッズたちから、いっぱい元気を貰った気がします。孫と山登り、そんな日がいつか来るのかな？なんて思ったりしました。

そして我々50's(アラ還?)は、後を追ってゆっくりと花を愛でながら降りて行きました。


ショートムービーもご覧下さい
https://youtu.be/PeMfRTnjHhY

【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2016/04/08 07:54 
昨夜、ニッカの「竹鶴」呑んですぐ寝ました
美味いよ

春になるとケーキも変わるんでしょうね
 TK66 2016/04/08 09:10 
おはようございます。
マッサンのウィスキーですね。僕も好きです(^^)

ケーキは先月からフロマージュ・サクラが出ています。
もうすぐ抹茶ムースや水羊羮も出ますよ(^^)d
ぴぃずま 2016/04/08 12:09 
TKさんのデザートケーキ、食べられる人は幸せですね～♪

お店にサバランはありますか？
無類のサバラン好きなので(^・^)
フロマージュ・サクラも食べた～い！
 TK66 2016/04/08 15:57 
こんにちは。
残念ながらサバランはやっていません。
昔、修行を始めたころは結構定番商品で作っていましたけどね。
修行していたお店はパンもやっていたので、イーストがいつもあったからなんでしょうね。
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