2016/04/27【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月27日（水）

2016/04/27
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【記録グラフ】
食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
卵おにぎり（1人前） 301 kcal
スンドゥブ（1人前） 223 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（3人前） 138 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
18時
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
おから（0.5人前） 127 kcal
ざるそば（1人前） 224 kcal
  1079 kcal
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