窮途末路(きゅうとまつろ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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16年05月16日(月)
窮途末路(きゅうとまつろ)
< 旧套墨守(きゅうと...
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九年面壁 (きゅう... >
「追いつめられて苦境から逃れようもない状態。また、苦境におちいって困りはてること」
類:絶体絶命(ぜったいぜつめい)・山窮水尽(さんきゅうすいじん)
同僚二人と海鮮居酒屋 はなの舞 池袋東口サンシャイン通り店にて日替わりランチ(魚定食「ほっけ」)
青山へ仕事で行った後、病院へ寄る。100パーセントで運動しないように、徐々にと先生に言われる。
縫った後、ずーっと貼ってあったテープをやっと取る。傷口はきれいに縫われていた。
帰りに昔から気になっていた焼鳥屋さんを覗くがいつも通り満員、カウンター一列超満員、持ち帰りも15分は待つようであきらめる。
一度行ってみたい。
http://tabelog.com/tokyo/A1328/A132806/13046331/dtlphotolst/4/smp2/
検索したところ、焼き鳥野島というお店らしい。
揺れたねー、関東にお住まいの方、大丈夫でしたか?
うちの方は震度3ぐらいでしたでしょうか?
揺れが長かったんでちょっと怖かったです。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
1分
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
3分
英検勉強
25分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
35
肩回し
20回
走行距離
0km
ウォーキング距離
6220m
気温
21℃
最低血圧
84mmHg
心拍数
80回
ウエスト
76.1cm
ストレッチ
4分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.1
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
5時間
万歩計
10310歩
血圧
127mmHg
腹筋
13回
基礎代謝
1479kcal
体脂肪率
12.1%
骨格筋率
35.1%
体重
59.8kg
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