2016/07/03【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月03日（日）

2016/07/03
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【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
11時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
明星食品 ナポリタン（1人前） 299 kcal
具（1人前） 78.7 kcal
コーンごはん（1人前） 277 kcal
おから（0.1人前） 25.4 kcal
15時
コーンごはん（1人前） 243 kcal
19時
おから（0.2人前） 50.8 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
肥前豆腐 胡麻豆腐（1人前） 129 kcal
22時
D-PRICE ごぼう天（2人前） 84 kcal
  1628 kcal
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