20160724【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月24日（日）

20160724
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【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、のりたま、そぼろ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、野菜炒め、あさり、とうもろこし、春雨中華酢
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/78
　　
　　118/70
脈拍64,,64
体重65.1/65.4

コメント
souls310 2016/07/24 06:29 
体調ふつー。
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