8/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

8/26
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【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3294歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1591点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
939点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.8人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（2人前） 240 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
  2228 kcal
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