no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年09月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
92.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2622kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
10時
ロイヤルホスト チョコレート（1人前） 157 kcal
11時
明治エッセル チョコクッキー（1.1人前） 141 kcal
14時
焼きそば（0.4人前） 254 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
野菜炒め（0.1人前） 30.5 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
17時
焼きそば（0.4人前） 254 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 167 kcal
サーモンソテー（1.2人前） 186 kcal
なか卯 ビール（1.5人前） 231 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
  2622 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE