いよいよ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>いよいよ。
16年10月13日（木）

いよいよ。
< 寒。 　｜　休暇。 >
ハロウィン、近づく。
本当に本当に、困っている。
まだ衣装のプランさえ浮かんでこない。。。
メジェド様はどうかな。
簡単そうだよね。・・
なかなか決まりそうにありません。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1580 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE