Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月20日（日）

Today's Fitness !
< 今日は二日酔いでフ... 　｜　Today's F... >
今日のフィットネス。
　RUN 35分 (MAX 6km/h、角度10°に落として）
　STEP 10分
　Body combat 60分
昨日の二日酔いが効いていて、今日はきつかった～。（ふらふら）

【記録グラフ】
フィットネスクラブ
120分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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