20161201【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月01日（木）

20161201
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【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、みそ、そぼろ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、さざえ、かき揚げ、肉じゃが、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/78
　　
　　116/70
脈拍52,,72
体重65.0/65.2

コメント
souls310 2016/12/01 06:32 
体調ふつー。
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