2016/12/08【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>K0818さんのトップページ>記録ノートを見る>2016/12/08
16年12月08日（木）

2016/12/08
< 2016/12/0... 　｜　2016/12/0... >


【記録グラフ】
食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
塩焼きそば（1人前） 457 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
大根葉（1人前） 20.3 kcal
12時
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
19時
グレープフルーツジュース（100%）（0.5人前） 40 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
大根葉（1人前） 20.3 kcal
糸こんにゃくチャプチェ（0.2人前） 35.9 kcal
  1469 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE