楽しんできました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月08日（木）

楽しんできました。
< no title 　｜　突然の出来事・・・ >
楽しんできました。 画像1 楽しんできました。 画像2 楽しんできました。 画像3
先週の土曜日になりますが、友達と某住宅メーカーのバスツアー
参加してきましたよ。
当日はめっちゃいいお天気で住宅メーカーのショールームで見学の後
神戸まで移動してホテルでおいしいイタリアンビュッフェを堪能しました。
めっちゃおいしかったです。
ローストビーフがおいしすぎておかわりしてしまいました(笑)

その後、中華街で買い物&散策しました。
ちょうど前日から神戸ルミナリエが開催されたばかりなので
土曜日もたくさんの人で中華街も混雑してました。
５時から点灯なので、それまで観光されてたんでしょうね。
今回のバスツアーは残念ながらルミナリエはコースに入っていなくて
通り道にバスの中から点灯前の骨組みを見るだけでした。
帰りも30分遅ければ見れましたねー　残念(>_<)
帰りに高速道路からUSJの大きなクリスマスツリーも見れましたが
こちらも残念ながら点灯前でした(>_<)
でも楽しかったです。

こうして友達とお出かけするのって楽しいですねー
いつか旅行に行けたらいいなと思います。

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1289kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2016/12/08 10:38 
親しい友人と、いっぱい楽しめて～良かったですね～（＾＾。
神戸ルミナリエのイルミネーション～私も一度見に行きたいと思っています。
 PONPY 2016/12/09 16:46 
もう少し遅い時間だったらルミナリエ見れたんですけどねー
残念でした^^;
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